Domowe sposoby na ból gardła.

Jesienne i zimowe dni kojarzą się ze słotą, deszczem i zimnym wiatrem. Mimo że zakładamy ciepłe ubrania i buty, niejednokrotnie zdarza nam się przemarznąć i przemoknąć, a to sytuacje, które sprzyjają pojawianiu się przeziębień i osłabienia. Kiedy pojawia się ból gardła, czujemy ogromny dyskomfort i jak najszybciej chcemy się go pozbyć. Jest bardzo dokuczliwą dolegliwością i często towarzyszą jej chrypka i ogólne osłabienie, a nawet gorączka. Zanim sięgniemy po leki, warto wykorzystać domowe sposoby, które każdy z nas może samodzielnie wykonać, a większość z nich jest bezpieczna zarówno dla dzieci, jak i kobiet w ciąży. Warto jednak pamiętać, że jeżeli zastosowane metody nie przyniosły efektu poprawiając samopoczucie należy niezwłocznie udać się do lekarza i rozpocząć leczenie pod jego okiem. Przyczyn bólu gardła jest wiele od infekcji bakteryjnych, wirusowych lub grzybiczych, które mogą rozwinąć się w poważne choroby zakaźne, poprzez reakcje alergiczne, nadwyrężenie gardła, podrażnienia spowodowane suchym powietrzem aż do poparzenia, refluksu żołądkowo-przełykowego, czy nowotworu. Ze względu na liczne choroby, które objawiają się bólem gardła, nie można tego lekceważyć.

Sprawdzone sposoby na ból gardła, które każdy może zrobić w domu:

Chociaż domowe sposoby niejednokrotnie okazują się niezwykle skuteczne i w zupełności wystarczające warto zachować czujność w przypadku nawracających objawów. Zawsze można zacząć od płukanek ziołowych, które zawierają szałwię, rumianek i maliny. Te rośliny mają właściwości odkażające i łagodzące. Po piętnastu minutach parzenia ostudzić mieszankę i płukać kilka razy dziennie. Można również zastosować płukankę z soli. Stosujemy tu proporcje jedna łyżeczka soli na jedną szklankę wody do stosowania trzy razy dziennie. Ma właściwości odkażające. Należy uważać, bo u niektórych smak soli może wywoływać odruchy wymiotne, więc na początek warto zastosować niewielką ilość. Równie skuteczne są płukanki z sody oczyszczonej, gdzie wykorzystujemy dwie łyżeczki na szklankę. Woda ma być ciepła, ale nie wrząca. Do użycia do czterech razy dziennie. Na pewno niejedna osoba doskonale pamięta intensywny smak syropu z cebuli. I chociaż smaku nie da się zapomnieć, to jest bardzo skuteczny, jeśli jest regularnie stosowany kilka razy dziennie. Żeby sporządzić taką miksturę wystarczy pokroić kilka cebuli, włożyć do słoika, zasypać cukrem i czekać aż w szczelnie zamkniętym naczyniu warzywo zacznie puszczać sok, który właśnie ma właściwości lecznicze. Warto pamiętać, że cebula zawiera naturalne antybiotyki i wzmacnia odporność, podobnie jak czosnek, który można jeść w postaci surowej, ale również dodawać do mleka, czy innych potraw. Innym wspaniałym warzywem jest burak i naturalny syrop z buraka. Wystarczy wydrążyć w nim otwór i zasypać cukrem. Po kilku godzinach pojawi się słodki napój i wystarczy dawkować po jednej łyżeczce kilka razy dziennie. Nieocenione właściwości ma również miód, który łagodzi podrażnienia i działa antybakteryjnie. Przydatne będzie również nawilżanie powietrza, unikanie ostrych potraw, picie właściwej ilości płynów i po prostu odpoczynek. Jeśli mimo to nie widzimy żadnych efektów należy niezwłocznie udać się do lekarza.

Podsumowanie.

W dobie, gdzie stosowanie antybiotyków stało się bardzo powszechne, a niejednokrotnie nadużywane, warto znać domowe sposoby, które wzmacniają naszą odporność, ale również w kryzysowych sytuacjach pomogą nam wyzdrowieć. Całe szczęście jest ich dużo. Co prawda nie każdy lubi czosnek, albo toleruje płukanki z soli, ale można z nich wybrać to, co jest dla nas skuteczne i pomoże nam w szybkim dojściu do zdrowia.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *